As 11 Dietas mais Famosas do Mundo

As 11 Dietas mais Famosas do Mundo

Existem muitas maneiras de perder peso no mundo inteiro. A dúvida em saber qual dieta realmente funciona, é bastante grande. O nutrólogo Alexander Luiz Gomes de Azevedo escolheu as dietas mais populares do mundo, que realmente dão resultado e lançou o livro As 11 Dietas mais Famosas do Mundo. Escolha qual você vai fazer!

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8 Maneiras de chegar ao peso ideal ...

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Se você já se esforçou para encontrar maneiras de atingir seu peso ideal, então você não está sozinha. A maioria das mulheres na sociedade de hoje, já lutou em algum momento de suas vidas, com o peso do corpo ou teve problemas relacionados à imagem corporal. Talvez você tenha tido excesso de peso em vários momentos de sua vida. Encontrar maneiras de atingir seu peso ideal, não tem que vir obrigatoriamente através de dietas rigorosas ou medicamentos. Existem formas naturais de encontrar o seu peso ideal que podem ser muito mais fáceis e relaxantes, do que as formas não saudáveis ​​que muitas de nós somos tentadas a recorrer. Confira essas 8 maneiras de atingir seu peso ideal....

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